maanantai 21. marraskuuta 2011

KROPPA LIIKKEELLE

9.30
Jumppamatot esiin ja voimistelemaan. Kaikesta näkee ja kropassa tuntuu, että voimistelu on jäänyt viime vuosina vähiin. Tästäkin päätettiin tehdä hyvä tapa. Ensin vatsa, sitten reidet ja pohkeet, selkä, vielä vesipulllot painoiksi ja lopuksi käsivarret. Kunnon venyttelyt ja hyvällä omalla tunnolla pari tuntia auringonottoa ja hyvän kirjan lukemista. Menossa Westön ”Missä kuljimme kerran”. Ei voi kuin ihailla sitä taidon ja tiedon määrää, mistä Finlandia-palkittu tarina on syntynyt.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti